онлайн-магазин экспресс-курсов и модулей для дипломного образования

Спорт и ЗОЖ

Купите и изучите любое количество блоков
или создайте из них личный вектор
дипломного образования
Адаптивная и лечебная физическая культура
Адаптивное плавание
вы узнаете:
  • О плавании в системе реабилитации и адаптации лиц с ограниченными возможностями
  • Об особенностях физического развития лиц с ограниченными возможностями
  • О психолого-педагогической характеристики лиц с ограниченными возможностями
  • Об организации занятий, материально-техническом обеспечении и оборудовании

вы изучите:
  • Методические рекомендации по обучению плаванию
  • Вход в воду и выход из воды
  • Обучение плаванию лиц с нарушениями слухового анализатора
  • Обучение плаванию лиц с нарушениями зрительного анализатора
  • Обучение плаванию лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата
  • Обучение плаванию лиц с нарушениями интеллекта
  • Спортивное плавание для лиц с ограниченными возможностями
  • Спортивная тренировка
  • Основные принципы построения спортивной классификации по плаванию
  • Организация, проведение и судейство соревнований
  • Основные параметры спортивной тренировки и достижения российских пловцов с ограниченными возможностями

ВУЗ-партнер:  Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» (г. Москва)
1000
руб
2500
руб
Программа лечебно-оздоровительного плавания для детей с нарушениями ОДА в условиях детского сада
вы узнаете:
  • Актуальность, цели, задачи и этапы программы - первый этап: организация занятий лечебно-оздоровительным плаванием в детском саду; второй этап: диагностические мероприятия, направленные на получение всесторонней информации о функциональных нарушениях ОДА детей; третий этап: аналитическая работа, выявляющая детей с нарушениями ОДА, изучающая причины их возникновения; четвертый этап: разработка и реализация методики занятий плаванием на основе полученной информации о состоянии ОДА воспитанников детского сада; пятый этап: осуществление контроля за текущим состоянием ОДА детей по изучаемым показателям
вы изучите:
  • Содержание методики лечебно-оздоровительного плавания с детьми, имеющими нарушения ОДА
  • Средства лечебно-оздоровительного плавания
  • Общие рекомендации по дозированию физической нагрузки в лечебно-оздоровительном плавании
  • Комплектование групп для лечебно-оздоровительного плавания
  • Структуру занятий лечебно-оздоровительным плаванием
  • (обученных технике плавания)
  • Учебный материал по лечебно-оздоровительному плаванию
  • Планирование учебного материала по лечебно-оздоровительному плаванию
  • Оценку эффективности программы по нормативным и не нормативным критериям

ВУЗ-партнер:  Тюменский государственный университет
1000
руб
2500
руб
Женский спорт
Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания
Волейбол
вы изучите:
  • Технику волейбола
  • Стойки волейболиста
  • Перемещения волейболиста
  • Подачу мяча
  • Нижнюю прямую подачу
  • Верхнюю прямую подачу
  • Верхнюю боковую подачу
  • Прием и передачу мяча
  • Прием мяча двумя руками сверху
  • Прием и передачу мяча снизу двумя руками
  • Передача мяча снизу двумя руками (передачу с ударом)
  • Прием мяча, отраженного сеткой
  • Приемы мяча с выпадом и падением
  • Передачу мяча в прыжке
  • Передачу мяча у сетки стоя спиной
  • Нападающий удар
  • Прямой нападающий удар с разбега
  • Прямой нападающий удар с переводом вправо
  • Боковой нападающий удар
  • Блокирование мяча
  • Расположение зон и игроков на волейбольной площадке
  • Методика обучения волейболу
  • Методика обучения подачам
  • Методика обучения передачам
  • Методика обучения нападающим ударам
  • Методика обучения блокированию
  • Методические рекомендации для закрепления и совершенствования игровых приемов в волейболе

Автор: Димова Алла Львовна кандидат педагогических наук, доцент, Мастер спорта СССР по легкой атлетике

2000
руб
3000
руб
Баскетбол
вы изучите:
  • Технику баскетбола
  • Стойки баскетболиста
  • Стойку готовности баскетболиста
  • Стойку игрока, владеющего мячом
  • Ведение мяча
  • Повороты
  • Броски мяча в корзину (с места, в движении, прыжком)
  • Броски мяча в движении
  • Бросок одной рукой сверху в прыжке
  • Приемы техники защиты (защитные стойки, перехват, приемы, применяемые против броска, накрывание)
  • Защитные стойки баскетболиста
  • Овладение мячом и противодействия. Вырывание мяча
  • Выбивание мяча из рук соперника
  • Перехват мяча при ведении
  • Накрывание мяча при броске
  • Овладение мячом в борьбе за отскок у своего щита
  • Передачу двумя руками от груди в движении
  • Ловлю и передачу
  • Передачу двумя руками от головы
  • Игровые упражнения для закрепления техники баскетбола

Автор: Димова Алла Львовна кандидат педагогических наук, доцент, Мастер спорта СССР по легкой атлетике

2000
руб
3000
руб
Теория и методика обучения легкоатлетическим упражнениям
вы изучите:
  • Основы обучения технике легкоатлетических видов
  • Технику ходьбы
  • Типовую схему обучения ходьбе
  • Методическую последовательность обучения технике бега на короткие дистанции
  • Создание у занимающихся представления о технике бега
  • Обучение основным элементам техники бегового шага
  • Обучение технике бега по прямой дистанции
  • Обучение технике бега по повороту дорожки
  • Обучение технике высокого старта и стартовому разгону
  • Обучение технике низкого старта
  • Обучение технике финиширования
  • Методическая последовательность обучения технике прыжков в длину с разбега
  • Обучение технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
  • Создание у занимающихся представления о технике прыжка
  • Обучение технике отталкивания и маховым движениям
  • Обучение технике разбега в сочетании с отталкиванием
  • Обучение технике движений в полете
  • Обучение технике приземления
  • Обучения технике прыжков в длину с места, «в шаге», тройного прыжка
  • Методическая последовательность обучения технике толкания ядра
  • Создание у занимающихся представления о технике толкания ядра
  • Обучение технике толкания ядра с места
  • Обучение технике скачка (скачкообразного разбега)
  • Обучение технике толкания ядра со скачка

Автор: Димова Алла Львовна кандидат педагогических наук, доцент, Мастер спорта СССР по легкой атлетике

2000
руб
3000
руб
ГТО
Гигиена физической культуры и спорта
Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности.  Гигиеническое обеспечение физкультурно-спортивных занятий и тренировок
вы изучите:
  • Гигиена педагогических средств восстановления и повышения работоспособности
  • Медико-гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности
  • Психогигиенические средства восстановления и повышения работоспособности
  • Факторы риска в физкультурно-спортивной практике
  • Гигиенические основы тренировки
  • Гигиена биоритмов в физкультурно-спортивной практике
  • Гигиенические требования к планированию тренировок и тренировочных занятий
  • Гигиена структуры, содержания и нормирования тренировочных нагрузок
  • Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в сложных климатических условиях

ВУЗ-партнер: Воронежский государственный педагогический университет
300
руб
600
руб
Физиология питания